Agnė Dlugaborskytė
Dentysta
Lekarz zajmuje się leczeniem zachowawczym dorosłych i dzieci, leczeniem endodontycznym, wypełnieniami estetycznymi, protetyką stałą i ruchomą oraz profesjonalną higieną jamy ustnej.
Być może dziś mało kto uważa, że higiena jamy ustnej to po prostu mycie zębów rano i wieczorem (jak często uczono nas w dzieciństwie). Warto pamiętać, że jest to zestaw działań profilaktycznych, które pomagają chronić jamę ustną przed chorobami zębów i dziąseł. Rozmawiamy z dentystką Agne Dlugaborskytė o tym, jakie problemy zdrowotne mogą pojawić się pomimo higieny jamy ustnej, jak dbać o implanty i jakich produktów do pielęgnacji zębów należy unikać.
Stomatolog przypomina nam, że prawidłowa higiena jamy ustnej i zębów składa się z higieny indywidualnej (szczotkowanie zębów narzędziami dobranymi przez specjalistę ds. higieny jamy ustnej: szczoteczki i pasta do zębów, czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nicią dentystyczną, szczoteczkami międzyzębowymi, używanie irygatora) oraz profesjonalnej higieny u specjalisty.
Jak często należy odwiedzać higienistkę stomatologiczną?
Jak często korzystać z usług profesjonalnego sprzątania higiena jamy ustnej Częstotliwość wykonywania zabiegów higieny jamy ustnej oceniana jest indywidualnie dla każdego pacjenta, w zależności od ogólnego stanu zdrowia organizmu, kondycji jamy ustnej oraz indywidualnych nawyków higienicznych pacjenta.
Według stomatologa A. Dlugaborskytė, pacjent dbający o zęby i nie cierpiący na choroby dziąseł powinien poddawać się zabiegom higieny jamy ustnej co 6–12 miesięcy. Natomiast pacjentom z niewystarczającą higieną jamy ustnej, palaczom tytoniu oraz pacjentom leczonym ortodontycznie zaleca się wykonywanie zabiegów co 3–6 miesięcy.
Jakie problemy zdrowotne mogą pojawić się pomimo dbania o higienę jamy ustnej?
Choroby jamy ustnej dzielą się na choroby zębów i dziąseł. Według dentysty, niewystarczająca higiena jamy ustnej prowadzi do rozwoju próchnicy, która, nieleczona, rozprzestrzenia się na jamę zęba, zawierającą naczynia krwionośne i nerwy, powodując stan zapalny.
„Dantenų ligos prasideda gingivitu (dantenų uždegimu), kuris negydomas progresuoja iki periodontito (lėtinis uždegimas, pažeidžiantis apie dantį esančius audinius: dantenas, periodonto raištį, cementą, alveolės kaulą), tokiu būdu pradeda tirpti kaulas, esantis apie dantis ir palaikantis dantų stabilumą. Apydančio kaulo tirpimas (rezorbcija) sukelia dantų paslankumo padidėjimą, kuris baigiasi pirmalaikiu dantų netekimu“, – pagrindines ligas vardino specialistė.
Jak dbać o implanty stomatologiczne
Dentysta A. Dlugaborskytė zaleca stosowanie następujących produktów do pielęgnacji implantów stomatologicznych:
- szczoteczka elektryczna lub ręczna,
- szczoteczki międzyzębowe dobrane przez specjalistę,
- Irygator przeznaczony do płukania przestrzeni międzyzębowych, usuwania resztek jedzenia, masażu dziąseł i poprawy krążenia krwi.
Lekarz podkreślił, że w celu uniknięcia ryzyka zapalenia tkanek okołowszczepowych kategorycznie zabrania się stosowania nici dentystycznej wokół implantu.
Jak wybierać produkty do pielęgnacji zębów i dziąseł
Bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na skład produktów.
- Pasta do zębów
Jeśli chodzi o pastę do zębów, dentysta zaleca wybór takiej z hydroksyapatytem, który remineralizuje zęby, chroni przed próchnicą i zmniejsza nadwrażliwość zębów, a także z fluorem, którego zawartość w paście powinna wynosić od 1400 do 1450 ppm. Fluor jest główną substancją zapobiegającą powstawaniu próchnicy.
Należy również zwrócić uwagę na ścieralność/szorstkość pasty, co jest określane przez wskaźnik RDA. Ważne jest, aby nie przekraczał on 70. Przy wyższej ścieralności szkliwo ulega zarysowaniu, a nadwrażliwość zębów może się nasilić. Zaleca się unikanie past zawierających dwutlenek tytanu, laurylosiarczan sodu (SLS) i alkohol benzylowy.
- Szczoteczki do zębów
Odpowiednie są zarówno szczoteczki manualne, jak i elektryczne. Przy wyborze szczoteczek manualnych, stomatolog A. Dlugaborskytė radzi zwrócić uwagę na ich miękkość: lepiej wybierać te bardzo miękkie lub miękkie, a unikać szczoteczek o średniej twardości i szczoteczek z twardym włosiem.
- Środek do czyszczenia języka
Na języku osadza się zarówno osad resztkowy jedzenia, jak i bakterie, dlatego nie należy zapominać o szczoteczce do języka. Szczoteczki do zębów i szczoteczki do języka należy wymieniać co 3 miesiące oraz po profesjonalnej higienie jamy ustnej.
Ważne są również narzędzia do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych, których należy używać: szczoteczki międzyzębowe, nić dentystyczna i irygatory.
Dodatkowe środki:
- Działa antybakteryjnie, chroni zęby, stymuluje produkcję śliny i pomaga przywrócić mikroflorę jamy ustnej. Można go stosować w gumach do żucia z ksylitolem, pastylkach do ssania, a także w pastach do zębów i płynach do płukania jamy ustnej.
- Redukuje powstawanie płytki nazębnej i chroni jamę ustną przed mikroorganizmami, dlatego jest odpowiednim środkiem na zapalenie dziąseł i wysokie ryzyko próchnicy (częsta próchnica). Pomaga również przywrócić równowagę w jamie ustnej po antybiotykoterapii i chorobach zakaźnych. Probiotyki można stosować w postaci proszku, pastylek do ssania, a probiotyki są również składnikiem past do zębów i płynów do płukania jamy ustnej.
Licencijos Nr.
Daugiau apie AgnęO Agnieszce
Asociacijos
Lietuvos Respublikos odontologų rūmų narė
Podnoszenie kwalifikacji
2019 m. „Didelių danties vainiko defektų atstatymas kompozitais. Subgingvalinių preparacijos ribų pakėlimas takiaisiais kompozitais. Nudilusių dantų formos atstatymas kompozitais naudojant silikoninę formą ir modeliuojant laisva ranka“
2019 m. „Ortodontinių pacientų su smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimai diagnostika ir gydymas“
2021 m. Tarptautinis kongresas „Odontologijos kompasas 2021“
2022 m. „Dantų anatomijos ir kramtymo funkcijos atkūrimo aspektai“
2022 m. „Šoninių dantų okliuzinio paviršiaus atstatymas kompozitu. Morfologija, sluoksniavimas“
2023 m. „Šoninių dantų grupės tarpdančių atstatymas – II klasė“
2023 m. Tarptautinis kongresas „Odontologijos kompasas 2023“
Kalbos
- Anglų
- Lietuvių
Mokslai
Lietuvos sveikatos mokslų universitetas, odontologijos magistras

